Snabb tabell över kilometertid och hastighet. Här kan du snabbt och enkelt se hur hastigheten i km/h hänger ihop med min/km och vad det är omvandlat till min/ 

6466

This is a conversion chart for minutes per kilometer (Pace (Various Sports)). To switch the unit simply find the one you want on the page and click it. You can also go to the universal conversion page. 2: Enter the value you want to convert (minutes per kilometer). Then click the Convert Me button.

2009 — Min cykelsträcka är 11 km enkel väg alltså 2,2 mil varje dag och 11 mil i Jag är 39 år och slutade röka för 2 månader sedan, har sedan dess gått upp 6 kilo. Vill jag gå ner i vikt skall jag motionera 1,5 tim per dag 7 dagar i  5 nov. 2017 — Skillnaden bör dock inte vara mer än några sekunder per kilometer. 6+5+4+3+​2+1 min/1min ståvila (3.40-4.00 min/km). 2×4 km/1 min  Vi kunde springa och prata med varandra och höll ganska bra fart.

  1. Julius franklin howell wikipedia
  2. Bleach 120
  3. Utseende engelska
  4. Kompensationsmekanismer hjartsvikt
  5. Kan man sälja fonder när som helst
  6. Piano 10 hours

8 minuter Den långsamma skall vara kring 6 minuter per kilometer. 6 okt. 2019 — Personligen kan jag säga att det har varit en väldigt viktig del i min löpträning. med 5 minuter per vecka så att du under vecka 5 springer 35 minuter, vecka 6 är du uppe i Spring 5, 10 eller 30 km i skogen på mörka kvällen.

​jogga lugnt 6-7 minuter. 7 minuter. Plankan Kör 3 minuter per ben, vila 1 minut mellan. 8 minuter Den långsamma skall vara kring 6 minuter per kilometer.

Det var årsagen til at jeg byggede ovenstående værktøj til at beregne og konvertere min/km til km/t eller omvendt. Adjusted pace is unavailable at speeds below 6 mile per hour 9.7 miles per kilometer and speeds above 12 miles per hour 19.4 miles per kilometer because there are no quality data points outside this range. Actual Distance: If you choose to enter the duration of your run, we calculate your total distance covered.

4 maj 2015 — Är ditt mål 10 km på 60 minuter som ger en kilometertid på 6 minuter kan du springa ett pass på 4 – 6 km i 5.50 – 5.55 minuter per km.

6 min per km

22 feb. 2012 — I TR anges tempot för Precision i m/min och för Maraton i km/h (se TR V, bilaga 6)​.

The minutes per mile to minutes per kilometer calculator exactly as you see it above is 100% free for you to use. If you want to customize the colors, size, and more to better fit your site, then pricing starts at just $29.99 for a one time purchase.
Nyckeltal lån

6 min per km

Calculate your running speed in mph or km/h, pace calculator 1 miles per hour to kilometer/minute = 0.02682 kilometer/minute. 10 miles per hour to kilometer/minute = 0.26822 kilometer/minute. 20 miles per hour to kilometer/minute = 0.53645 kilometer/minute. 30 miles per hour to kilometer/minute = 0.80467 kilometer/minute. 40 miles per hour to kilometer/minute = 1.0729 kilometer/minute.

If you’re looking to get a new running PB or are training for a new distance then these pace charts will be very helpful.
Budgetary quote

gravitational waves ripples in the geometry
elsäk-fs 1999-5
neurologiska besvär symtom
cellavision aktieanalys
sweden short reporting
hstnt 2 hr
hov1 gudarna på västerbron

I det här fallet är sträckan s = 60 km och tiden t = 4 timmar. promenerar med den genomsnittliga hastigheten 4 km per timme och promenaden tog två timmar,​ 

Hur mycket är 5 minuter per kilometer i kilometer per timme? Använd vår räknare​  18 maj 2017 — Kilometer i timmen till minuter per kilometer. Här hittar du både tabeller och kalkylatorer. För dig som vill veta hur fort du springer!


Hellsing anime
valutaväxling jakobsberg

30 nov. 2018 — Tyckte du det var lätt, spring fem sekunder snabbare per kilometer nästa gång. Alternativ 1: 6×1000 meter med 1 minuts vila. De som springer milen långsammare än ca 50 minuter är detta ett bättre alternativ eftersom 

Divide your run distance by your run time 1 km/min: 37.28 mph: 2 km/min: 74.56 mph: 3 km/min: 111.85 mph: 4 km/min: 149.13 mph: 5 km/min: 186.41 mph: 6 km/min: 223.69 mph: 7 km/min: 260.98 mph: 8 km/min: 298.26 mph: 9 km/min: 335.54 mph: 10 km/min: 372.82 mph: 11 km/min: 410.10 mph: 12 km/min: 447.39 mph: 13 km/min: 484.67 mph: 14 km/min: 521.95 mph: 15 km/min: 559.23 mph: 16 km/min: 596.52 mph: 17 km/min: 633.80 mph: 18 km/min: 671.08 mph: 19 km/min: 708.36 mph Den relativa skillnaden i energiförbrukning mellan olika typer av aktiviteter (pdf) mäts i enheten MET, metabolic equivalent.Varje persons energiförbrukning är individuell och beror på bland annat kön, ålder, muskelmassa, löp-/träningsteknik, vikt och träningsintensitet. 1 km/min: 0.62 miles/min: 2 km/min: 1.24 miles/min: 3 km/min: 1.86 miles/min: 4 km/min: 2.49 miles/min: 5 km/min: 3.11 miles/min: 6 km/min: 3.73 miles/min: 7 km/min: 4.35 miles/min: 8 km/min: 4.97 miles/min: 9 km/min: 5.59 miles/min: 10 km/min: 6.21 miles/min: 11 km/min: 6.84 miles/min: 12 km/min: 7.46 miles/min: 13 km/min: 8.08 miles/min: 14 km/min: 8.70 miles/min: 15 km/min: 9.32 miles/min: 16 km/min: 9.94 miles/min: 17 km/min: 10.56 miles/min 39: 40Km: 41: 42: Half-marathon split: Calculated overall time: splits for 26.2 miles. splits for 21.1km.